Пение положительно влияет на здоровье человека, улучшает кровообращение, активизирует работу головного мозга, омолаживает организм, уменьшает число обострений при заболеваниях лёгких, повышает уровень иммуноглобулина-А и гидрокортизона, помогает лечить заикание и бороться с лишним весом. Рекомендуется петь хотя бы 5 минут в сутки.